Wie kann ich trotz Nervosität sicher vor anderen auftreten?

Welche Techniken helfen mir, meine Präsenz zu stärken?

Wie finde ich meine eigene Strahlkraft und setze sie wirkungsvoll ein?

In dieser Folge spricht Miriam mit Petra Neftel, Business-Coach, Autorin und ehemalige TV-Moderatorin. Petra berichtet von ihren persönlichen Erfahrungen als Moderatorin und gibt Tipps aus ihrem Business-Coaching-Programm We Are Sparks, wie man seine Sichtbarkeit und Präsenz im Berufs- und Privatleben steigern kann.

Was euch in dieser Folge erwartet:

- Petras Weg von der Journalistin zur TV-Moderatorin und Business-Coach

- Tipps und Techniken zur Überwindung von Nervosität vor Auftritten

- Die Bedeutung von Körpersprache und Stimme für einen starken Auftritt

- Wie man authentisch bleibt und trotzdem überzeugt

Hört rein und entdeckt neue Wege, sich sichtbar und überzeugend zu präsentieren.

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Wie kann ich lernen, mich selbst zu akzeptieren und mit meinem Spiegelbild zufrieden zu sein?

Welche Rolle spielt Authentizität in meinem Beruf und Privatleben, und wie kann ich sie stärker betonen?

Wie kann ich konstruktiv mit Kritik umgehen und dabei meine Persönlichkeit stärken?

In der neuesten Folge begrüßt Miriam Jacks die bekannte SAT.1 Moderatorin Marlene Lufen, die seit Jahren ein vertrautes Gesicht des SAT.1 Frühstücksfernsehens ist. Und seit kurzem auch Host ihres eigenen Podcasts „M wie Marlene“.

Marlene teilt offen ihre Erfahrungen und Gedanken über Selbstakzeptanz, Authentizität und das Leben in der Öffentlichkeit.

Was euch in dieser Folge erwartet:

• Marlene Lufens Weg zur Selbstakzeptanz und wie sie gelernt hat, sich mit ihrem Spiegelbild anzufreunden
• Die Bedeutung von Authentizität im Beruf und im Privatleben
• Herausforderungen und Veränderungen im Laufe der Karriere und des Lebens
• Praktische Tipps von Marlene, wie man Kritik annimmt und die eigene Persönlichkeit stärkt

Marlene beweist, wie wichtig es ist, zu sich selbst zu stehen und das Leben mit einer positiven Einstellung anzugehen. Lasst euch von ihrer Lebensfreude und ihren Erfahrungen inspirieren und lernt, warum ihr eure eigene Persönlichkeit stärker in den Vordergrund stellen könnt.

Timestamps:

(00:00:00) Einleitung und Begrüßung
(00:02:00) Marlenes Weg zur Selbstakzeptanz
(00:08:00) Die Bedeutung von Authentizität im Beruf und Privatleben
(00:14:00) Umgang mit Kritik und Stärkung der eigenen Persönlichkeit
(00:20:00) Herausforderungen und Veränderungen im Laufe der Karriere
(00:26:00) Lebensfreude und Positivität in schwierigen Zeiten
(00:32:00) Einfluss von Auslandserfahrungen auf Marlenes Leben
(00:38:00) Offenheit und Kommunikation in der Familie
(00:44:00) Unterstützung der Kinder zur Eigenständigkeit
(00:50:00) Praktische Tipps für einen positiven Start in den Tag
(00:56:00) Abschluss und Call to Action

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⭐️ GLOWCAST EPISODE 50 ⭐️ In dieser Jubiläumsfolge begrüßt Miriam Jacks die bekannte Schauspielerin Wolke Hegenbarth. Seit fast 30 Jahren ist Wolke im TV-Geschäft, doch in den letzten Jahren hat sie ganz neue Wege eingeschlagen.

Hört, wie Wolke:

* Mit 15 eher zufällig zum Fernsehen kam
* Sich nach der Geburt ihres Sohnes neu orientiert hat
* Heute als Coach und Unternehmerin durchstartet
* Trotz Erfolg immer wieder an sich zweifelt
* Durch Vertrauen in andere über sich hinauswächst

Eine spannende Folge über Neuanfänge, Mut und die Kraft der Selbstentwicklung. Wolke teilt offen ihre Erfahrungen als Mutter, ihren Weg in neue berufliche Gefilde und wie sie alle Bereiche unter einen Hut bringt.

Lasst euch von Wolkes Energie und Tatendrang anstecken und erfahrt, wie man auch mit über 40 noch einmal völlig neu durchstarten kann!

Timestamps

00:00:00 - Cold Open
00:00:26 - Intro und Vorstellung von Wolke Hegenbarth
00:02:43 - Wie Wolke mit 15 Jahren zum Fernsehen kam
00:05:26 - Wolkes Erfolg mit der Serie "Mein Leben und ich"
00:06:39 - Wolkes Einstieg in Social Media
00:10:01 - Wie sich Wolke im Laufe ihrer Karriere verändert hat
00:14:06 - Wolkes Erfahrungen als Mutter und die Veränderungen in ihrem Leben
00:20:25 - Wolkes Weg zur Mutterschaft und die Herausforderungen des ersten Jahres
00:26:52 - Wie Wolke neue Wege eingeschlagen hat
00:30:34 - Wolkes Einstieg ins Coaching mit We Are Sparks
00:37:49 - Details zur Masterclass für öffentliches Sprechen und Präsenz
00:42:56 - Wolkes Zusammenarbeit mit Mara Mea und Einstieg ins Taschen-Design
00:45:32 - Wolkes Entscheidungsprozess, Gesellschafterin bei Mara Mea zu werden
00:51:44 - Abschlussgedanken und wo man Wolke folgen kann
00:52:46 - Outro und Dank an die Zuhörer

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In dieser Episode des GLOWCAST steigt Miriam Jacks, Gründerin von JACKS beauty line, tief in die Welt der Selbstliebe und authentischer Schönheit ein. Zu Gast ist Alina Merkau, bekannte TV-Moderatorin des Sat1 Frühstücksfernsehen und Unternehmerin.

🎙️ Darum geht's in dieser Folge:

* Selbstakzeptanz und natürliche Schönheit im Rampenlicht
* Der Umgang mit Schönheitsidealen in der Öffentlichkeit
* Wie sich das Selbstbild im Laufe der Zeit wandelt
* Die Bedeutung von Selbstfürsorge im hektischen Alltag
* Warum weniger Make-up oft mehr Ausstrahlung bedeutet

🔑 Key Takeaways:

* Warum Selbstakzeptanz mit dem Alter wächst und wie du davon profitierst
* Praktische Tipps für eine selbstliebevolle Morgenroutine
* Strategien, um dem Druck der Beautyindustrie zu widerstehen
* Die drei Must-have Beautyprodukte für einen natürlichen Glow

🛍️ Entdecke JACKS beauty line Produkte: www.jacksbeautyline.com

🎧 Hör dir jetzt die ganze Folge an und lass dich inspirieren, wie du deine eigene Schönheit embracen und mehr Selbstliebe in dein Leben bringen kannst!

In dieser Episode des GLOWCAST taucht Miriam Jacks, Gründerin von JACKS beauty line, tief in die Welt des Beauty-Einzelhandels ein. Zu Gast ist Antje Zimmermann, die erfolgreiche Inhaberin des Kölner Beauty-Stores Tantje.

🎙️ Darum geht's in dieser Folge:
* Authentische Kundenberatung als Schlüssel zum Erfolg
* Überlebensstrategien während der Corona-Pandemie
* Die transformative Kraft von persönlichem Coaching im Unternehmertum
* Balanceakt zwischen Online- und stationärem Handel
* Selbstliebe als Game-Changer im Beauty-Business

🔑 Key Takeaways:
1. Warum ehrliche Beratung Kunden langfristig bindet
2. Wie du Krisen als Chance für persönliches Wachstum nutzt
3. Der Unterschied zwischen Kritik und wertvollem Feedback
4. Strategien für eine erfolgreiche Zusammenarbeit zwischen Marken und Händlern
5. Weshalb weniger manchmal mehr ist – in der Beratung und im Make-up

📱 Folge Antje auf Instagram: @tantje.de 🛍️ Entdecke JACKS beauty line Produkte in deiner Nähe: https://jacks-beautyline.com/pages/stores

🎧 Hör dir jetzt die ganze Folge an und lass dich inspirieren, wie du dein Beauty-Business auf das nächste Level hebst!

In dieser fesselnden GLOWCAST-Episode begrüßt Miriam Jacks die beeindruckende Verena Pausder. Verena ist nicht nur eine erfolgreiche Unternehmerin und Investorin, sondern auch ein leidenschaftlicher Familienmensch und Mutter. In einem offenen Gespräch teilen Miriam und Verena nicht nur Geschichten über berufliche Erfolge, sondern auch persönliche Geschichten und Herausforderungen wie sie jedem widerfahren können. Dabei gibt uns Verena auch besonders emotionale und herzliche Einblicke in ihr Privatleben.

Was euch in dieser Folge erwartet:

* Verenas Weg von der idealistischen Schülerin zur erfolgreichen Unternehmerin und Investorin

* Einblicke in Verenas Strategien zur Vereinbarkeit von Beruf und Familie, inklusive ihrer täglichen Routinen 🏡

* Persönliche Werte und Learnings, die Verena in ihrer Karriere und im Privatleben prägen 🌟

* Wie Verena und ihr Mann Philipp die Balance zwischen beruflichem Erfolg und Familienleben meistern

Diese Episode bietet eine einzigartige Mischung aus beruflichen Einblicken und persönlichen Geschichten. Verena Pausder zeigt uns, wie sie ihre vielseitigen Rollen mit Authentizität und Leichtigkeit meistert. Lasst euch von Verenas Offenheit und ihrer Erfahrung begeistern und entdeckt neue Facetten ihres Lebens, die bisher verborgen blieben.

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In dieser Folge des GLOWCAST begrüßt Miriam Jacks die Journalistin und Newsfluencerin Elisabeth Koblitz. Elisabeth hat eine beeindruckende Karriere hinter sich, von ihrer Zeit als TV-Producerin in Washington bis hin zu ihrem aktuellen Projekt „NEWSiversum“. Mit über 120.000 Followern auf Instagram und einem erfolgreichen Newsletter sowie ihrem Podcast „Ellis Saturday Morning Report“ (ESMR), bringt sie News auf eine zugängliche und verständliche Weise näher.

Erfahre, wie Elisabeth es schafft, komplexe Nachrichten verständlich zu machen und warum es so wichtig ist, informiert zu bleiben und sich vor Fake News zu schützen.

Was euch in dieser Folge erwartet:

- Elisabeths spannender Werdegang und ihre Zeit in den USA

- Die Idee hinter „NEWSiversum“ und wie sie ihre Community informiert hält

- Tipps, wie man Nachrichten konsumiert, ohne sich überwältigt zu fühlen

- Einblicke in die Herausforderungen und Chancen des modernen Journalismus

In dieser inspirierenden Folge teilt Elisabeth Koblitz ihre Leidenschaft für Journalismus und erklärt, warum es so wichtig ist, einen Zugang zu verlässlichen Informationen zu haben. Egal, ob du regelmäßig Nachrichten konsumierst oder dich von der Flut an Informationen eher abschreckst – diese Folge bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps für einen bewussten und informierten Alltag.

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Diese GLOWCAST-Folge ist ein Muss für alle, die auf Instagram sichtbar und erfolgreich werden wollen! Miriam Jacks spricht mit Nike Menzel, der Gründerin von PurposePreneur. Nike hat es geschafft, ihr Selbstbewusstsein von Grund auf aufzubauen, nachdem sie mit 14 Jahren den frühen Tod ihrer Mutter verkraften musste. Sie teilt ihre erprobten Strategien, wie auch ihr eure Social Media Präsenz massiv steigern könnt. Hört rein und erfahrt, wie ihr endlich selbstbewusster werdet, euer Business auf das nächste Level bringt und auf Instagram richtig durchstartet!

Was euch in dieser Folge erwartet:

* Nikes persönliche Geschichte: Vom Verlust ihrer Mutter und dem langen Weg zur Selbstfindung

* Erfolgsgeheimnisse für organisches Wachstum auf Instagram

* Praktische Tipps, wie ihr eure Produkte auf Social Media erfolgreich verkauft

* Strategien zur Steigerung eurer Sichtbarkeit und Umgang mit Kritik

Sichert euch den ultimativen 3-Schritte-Fahrplan zu euren ersten 10.000€ Umsatz als Coachin, Beraterin, Dienstleisterin oder Networkerin über Instagram – ohne 24/7 Hustle und stundenlange Bildschirmzeit. Der Deal beinhaltet einen 90-minütigen aufgezeichneten Workshop inklusive Workbook. Exklusiv für die GLOWCAST Zuhörer*innen gibt es den Workshop für nur 49,- Euro statt 249,- Euro. Nutzt dazu einfach den Code GLOWCAST.

Nike Menzels Erfahrungen und Tipps sind eure Chance, auf Instagram endlich durchzustarten und euer Business sichtbar zu machen. Verpasst nicht diese Gelegenheit, von einer echten Expertin zu lernen! Folgt dem GLOWCAST, aktiviert die Glocke und teilt eure Gedanken und Fragen auf unserem Instagram-Kanal @glowcast.podcast. Wir freuen uns auf euer Feedback und eure Erfolgsgeschichten! 🚀✨

Entdeckt in dieser GLOWCAST-Folge die beeindruckende Geschichte von Speaker Coach und Journalistin Ewa de Lubomirz. Ewa startete ihre Karriere bereits in jungen Jahren vor der Kamera und erlebte aufregende Jahre als Reporterin bei RTL. Ihre Reise umfasst mehr als nur glamouröse Interviews und spannende Berichterstattungen. Nach einem schweren Burnout und einer Krebsdiagnose fand sie den Weg zur Selbstheilung und Neuausrichtung ihres Lebens. Heute unterstützt sie Frauen dabei, ihre eigene Stimme zu finden und ihre Geschichten zu erzählen.

In dieser Folge erfahrt ihr:

Ewas Karriereweg: Von den ersten Schritten auf der Bühne mit 16 Jahren bis zur dynamischen Arbeit als RTL-Reporterin.
Die Herausforderung Burnout: Ewa gibt ehrliche Einblicke in ihre schwersten Zeiten und wie sie ihre Positivität bewahren konnte.
Selbstheilung und Neubeginn: Der Umgang mit ihrer Krebsdiagnose und ihr Weg zur Yogalehrerin.
Neue Perspektiven: Ihre Erfahrungen als Mutter und Leiterin eines Speakerstudios und wie sie anderen Frauen hilft, ihre Stimme zu finden.
Ewa de Lubomirz' Geschichte ist eine inspirierende Reise von den Höhen der Medienwelt durch die Tiefen persönlicher Herausforderungen zu einer neuen, erfüllenden Karriere. Ihre Fähigkeit, trotz widrigster Umstände positiv zu bleiben und sich neu zu erfinden, inspiriert. Hört euch diese Folge an und lasst euch von Ewas Mut und Entschlossenheit begeistern.

Nicht vergessen: Abonniert den GLOWCAST, aktiviert die Glocke und teilt eure Gedanken auf unserem Instagram-Kanal @glowcast.podcast.

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