Episoden Archiv

• Burnout & Heilung mit Anti-Burnout- und Resilienz-Coachin Eva Imhof | #112

  Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Burnout, psychische Krisen und Klinikaufenthalte. Solltest du selbst betroffen sein, wende dich an das Hilfetelefon unter 116 016.

  Manch...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Raus aus dem People Pleasing mit Hypnose-Coachin Sarah-Lisa Besemer | #111

  Manchmal reicht alles Reflektieren und Verstehen nicht, wir stecken trotzdem in alten Mustern fest. Genau da setzt die Arbeit von Sarah-Lisa Besemer an.

  In dieser Folge spricht Miriam mi...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Mach dein Ding! | Autorin & Podcasterin Stephanie Hielscher | #110

  Ab 50 wird alles weniger? Falsch gedacht. Stephanie Hielscher zeigt, warum wir gerade dann stärker und freier werden können.

  In dieser Folge sprechen wir über das Älterwerden. Ohne Angst...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken? mit Psychotherapeut Dr. Wolfgang Krüger | #109

  Selbstbewusstsein ist kein Geschenk, es ist eine lebenslange Aufgabe.

  In dieser Folge spreche ich mit Dr. Wolfgang Krüger, Psychotherapeut, Buchautor und Experte für Lebensglück. Mit übe...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Investiere in dich selbst | Miriam Jacks | #108

  Manchmal brauchen wir einen Ort, an dem wir auftanken, Antworten finden und neue Wege sehen. Genau dafür hat Miriam die GLOW together experience ins Leben gerufen. Ein Festival für inneren und ä...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Brauchen wir wirklich Supplements? | Ernährungsberaterin Michelle Lang | #107

  Manchmal vergessen wir im Alltag, wie sehr unser Körper uns braucht.

  In dieser Folge spreche ich mit Ernährungsberaterin Michelle Lang darüber, warum gesunde Haut und hormonelle Balance ...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Stark sein heißt nicht perfekt sein | TV-Moderatorin & Coachin Tanja Bülter | #106

  Kann Verletzlichkeit uns stärker machen? TV-Moderatorin Tanja Bülter sagt: absolut!

  Nach ihrer Brustkrebsdiagnose hat sich Tanja Bülters Leben grundlegend verändert. Statt nur stark zu s...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Das Geschenk hinter der Krise mit Weiblichkeits-Expertin Maria Aurora Linde | #105

  Warum warten wir oft, bis der Leidensdruck kaum auszuhalten ist? Mentorin Maria Aurora Linde spricht in dieser Folge mit Miriam offen darüber, wie tief verwurzelte Ängste und alte Muster unsere ...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Wie weniger mehr sein kann | Minimalismus Expertin Adina Markowz | #104

  Weniger besitzen, mehr erleben! Wie wirkt sich Minimalismus auf unser Lebensgefühl aus?

  In dieser Folge spreche ich mit Adina Markowz, Spiegel-Bestseller-Autorin und bekannt als "Minimal...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Strahlende Haut durch Ernährung mit Food Bloggerin Renate Mayer | #103

  Stell dir vor, dein Darm entscheidet darüber, wie sehr du strahlst. Genau das sagt Renate Mayer, Food Bloggerin und Ernährungsberaterin.

  In dieser Episode verrät Renate, wie eine anti-en...

  Audio herunterladen: MP3

  ---