Episoden Archiv

• Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken? mit Psychotherapeut Dr. Wolfgang Krüger | #109

  Selbstbewusstsein ist kein Geschenk, es ist eine lebenslange Aufgabe.

  In dieser Folge spreche ich mit Dr. Wolfgang Krüger, Psychotherapeut, Buchautor und Experte für Lebensglück. Mit übe...

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• Investiere in dich selbst | Miriam Jacks | #108

  Manchmal brauchen wir einen Ort, an dem wir auftanken, Antworten finden und neue Wege sehen. Genau dafür hat Miriam die GLOW together experience ins Leben gerufen. Ein Festival für inneren und ä...

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• Brauchen wir wirklich Supplements? | Ernährungsberaterin Michelle Lang | #107

  Manchmal vergessen wir im Alltag, wie sehr unser Körper uns braucht.

  In dieser Folge spreche ich mit Ernährungsberaterin Michelle Lang darüber, warum gesunde Haut und hormonelle Balance ...

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• Stark sein heißt nicht perfekt sein | TV-Moderatorin & Coachin Tanja Bülter | #106

  Kann Verletzlichkeit uns stärker machen? TV-Moderatorin Tanja Bülter sagt: absolut!

  Nach ihrer Brustkrebsdiagnose hat sich Tanja Bülters Leben grundlegend verändert. Statt nur stark zu s...

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• Das Geschenk hinter der Krise mit Weiblichkeits-Expertin Maria Aurora Linde | #105

  Warum warten wir oft, bis der Leidensdruck kaum auszuhalten ist? Mentorin Maria Aurora Linde spricht in dieser Folge mit Miriam offen darüber, wie tief verwurzelte Ängste und alte Muster unsere ...

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• Wie weniger mehr sein kann | Minimalismus Expertin Adina Markowz | #104

  Weniger besitzen, mehr erleben! Wie wirkt sich Minimalismus auf unser Lebensgefühl aus?

  In dieser Folge spreche ich mit Adina Markowz, Spiegel-Bestseller-Autorin und bekannt als "Minimal...

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• Strahlende Haut durch Ernährung mit Food Bloggerin Renate Mayer | #103

  Stell dir vor, dein Darm entscheidet darüber, wie sehr du strahlst. Genau das sagt Renate Mayer, Food Bloggerin und Ernährungsberaterin.

  In dieser Episode verrät Renate, wie eine anti-en...

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• Mein Leben mit Lipödem | Beraterin Talia Menzel | #102

  Als Talia Menzel die Diagnose Lipödem erhielt, stand ihre Welt erst einmal still.

  Plötzlich galt sie als chronisch krank, doch aufgeben war keine Option. Anstatt sich operieren zu lassen...

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• Schlaganfall in der Schwangerschaft und wieder werden mit Autorin Magdalena Gössling | #101

  Triggerwarnung: Schlaganfall, Sprachverlust – Hilfetelefon 116 016

  Als Magdalena Gössling im siebten Monat schwanger war, riss ein Schlaganfall ihr Leben entzwei .

  Halbseitig gel...

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• Pause statt Perfektion mit Autorin Julia Knörnschild | #100

  Ihr kennt das: Für alle anderen hat man die besten Tipps – aber sich selbst Pause gönnen? Schwierig.

  Julia Knörnschild hat gelernt, was es heißt, sich selbst zu verlieren – und wiederzuf...

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