Hormone sind die Dirigenten unseres Lebens: Autorin und Female Coach Sina Oberle hilft Frauen dabei, ihre eigene Weiblichkeit zu erkennen und mit dem Einklang des Zyklus zu leben.

In dieser Podcastfolge erklärt sie, wie Hormone unsere Persönlichkeit beeinflussen und sogar formen sowie dem Körper so einiges mitteilen. Dabei lohnt es sich, genau hinzuhören und die Botschaften unserer Hormone ernst zu nehmen. Auch das berüchtigte PMS hat seine ganz eigenen Geschichten zu erzählen. Statt dagegen anzukämpfen, empfiehlt Sina es als natürlichen Teil des Lebens zu akzeptieren. Denn das Leben hat viele Zyklen, ist ein ständiges Auf und Ab und hat seine natürlichen Schwankungen.

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Wertvolle Links: Sinas Instagram Bücher von Sina Oberle Praxis für Frauengesundheit - Andrea Mohr

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Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound

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