Endlich glücklich in nur 6 Minuten? – Dominik Spenst | #34

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In dieser fesselnden Episode des GLOWCASTs begrüßen wir Dominik Spenst, den inspirierenden Autor hinter dem revolutionären 6-Minuten Tagebuch. 📘✨ Entdecke, wie ein tragischer Unfall Dominik auf den Weg der positiven Psychologie führte und zur Schaffung eines Tagebuchs inspirierte, das Leben verändert. 🌟

Themen dieser Episode:

Vom Schicksalsschlag zur Selbstfindung: Dominiks persönliche Reise und wie ein Urlaubsunfall sein Leben auf den Kopf stellte. 🔄🛤

Die Kraft der positiven Psychologie: Einblick in die wissenschaftlichen Grundlagen des 6-Minuten Tagebuchs, inspiriert durch die Arbeiten von Abraham Maslow und Martin Seligmann. 🧠💡

Tagebuch als Wendepunkt: Wie die Prinzipien der Dankbarkeit und Selbstreflexion nicht nur Dominiks Leben, sondern auch das von Millionen anderen bereichert haben. 📈💖

Persönliche Erfahrungen mit tiefgehendem Einfluss: Miriam teilt ihre persönlichen Erfahrungen und den Einfluss des Tagebuchs auf ihr tägliches Leben. 🗒❤️

Über den ersten Erfolg hinaus: Der Erfolg des ersten Buches erzeugte enormen Druck, weitere Werke zu veröffentlichen. Für Dominik war es jedoch essentiell, dass das 6-Minuten Erfolgsjournal oder die Kinder-Version des Tagebuchs genauso wirkungsvoll werden, um eine "Punktlandung" zu erreichen, wie beim ersten Buch. 🎯📚

Verpasse nicht diese inspirierende Folge, die nicht nur tiefe Einblicke in die transformative Kraft des 6-Minuten Tagebuchs bietet, sondern auch zeigt, wie aus den tiefsten Tiefen des Lebens außergewöhnliche Chancen entstehen können. 🌈

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Wertvolle Links:

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Dominik Spenst: Instagram

Der 6-Minuten Podcast

6-Minuten Verlag: Website

Unabhängige Studie der Medical School of Berlin zum 6-Minuten Tagebuch

GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line

Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks

Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound

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